ConnectGalaxy Logo
    • 詳細検索
  • ゲスト
    • ログイン
    • 登録
    • ナイトモード
Helen Healthy Food Cover Image
User Image
ドラッグしてカバーの位置を変更
Helen Healthy Food Profile Picture
Helen Healthy Food

@helenhealthyfood

  • タイムライン
  • グループ
  • いいね
  • 友達
  • 写真
  • 動画
  • リール
Helen Healthy Food profile picture Helen Healthy Food profile picture
Helen Healthy Food
2 年

Đây là một công thức đơn giản để làm bánh healthy giảm cân:

Nguyên liệu:
- 1/2 chén bột mỳ nguyên cám
- 1/2 chén bột mỳ trắng
- 1/4 chén đường trắng hoặc thay thế bằng mật ong hoặc khả năng
- 1/4 chén dầu hạt hoặc dầu dừa
- 2 quả trứng
- 1/2 chén sữa không béo hoặc sữa hạt như hạnh nhân hoặc hạt lanh
- 1/2 muỗng cà phê nước vani tự nhiên
- 1/2 muỗng cà phê bột nở
- 1/4 muỗng cà phê muối

Hướng dẫn:
1. Trước tiên, hãy trộn chung các loại bột và muối trong một tô lớn.
2. Trong một tô khác, kết hợp đường, dầu và trứng. Khi đường tan chảy hoàn toàn, hãy thêm sữa và nước vani vào và khuấy đều.
3. Tiếp theo, hãy thêm phần hỗn hợp bột trước vào phần hỗn hợp đường và trứng. Khi đang trộn, đảm bảo không để lại bất kỳ cục bột nào.
4. Cuối cùng, hãy thêm bột nở vào và trộn đều.
5. Đổ hỗn hợp bánh vào các khuôn bánh nhỏ hoặc một khuôn bánh tròn lớn.
6. Đặt khuôn bánh vào lò nướng đã được làm nóng ở nhiệt độ 175 độ C và nướng trong khoảng 20-25 phút cho đến khi bánh nâu và chín qua.
7. Sử dụng que gỗ để kiểm tra bánh đã chín hoàn toàn hay chưa (que gỗ sẽ không có mảnh bột khi bạn cắm xuống bánh).
8. Sau khi bánh đã chín, hãy để nó nguội một chút trước khi thưởng thức.

Lưu ý: Bánh healthy giảm cân không chứa chất béo và đường quá cao. Tuy nhiên, vui lòng dùng một lượng hợp lí và không ăn quá nhiều bánh trong một lần để giữ lượng calo được kiểm soát và duy trì quá trình giảm cân.

image
お気に入り
コメント
シェア
avatar

Helen Healthy Food

1696535021
https://helenhealthyfood.com/
· 0

コメントを削除

このコメントを削除してもよろしいですか?

Helen Healthy Food profile picture Helen Healthy Food profile picture
Helen Healthy Food 彼のプロフィール写真を変更しました
2 年

image
お気に入り
コメント
シェア
 さらに投稿を読み込む
    情報
    • 男
    • 投稿 2
  • 13-09-03
  • で勉強 ---------
  • に住んでいます Vietnam
  • にあります Số 40 Liền Kề 34, Khu Đô Thị HUD Vân Canh, Xã Vân Canh, Hoài Đức, Hà Nội.
  • https://helenhealthyfood.com/
約

Helen Healthy Food - Chất lượng vượt niềm tin kinh doanh các loại thực phẩm dinh dưỡng, lành tính.

    アルバム 
    (0)
    友達 
    (0)
    いいね 
    (1)
    グループ 
    (0)

© 2025 ConnectGalaxy

言語

  • 約
  • ディレクトリ
  • ブログ
  • お問い合わせ
  • 開発者
  • もっと
    • プライバシーポリシー
    • 利用規約
    • 払い戻しをリクエストする
    • Data Deletion Policy
    • Cookie Policy

友達から外す

友達を解除してもよろしいですか?

このユーザーを報告

重要!

このメンバーを家族から削除してもよろしいですか?

あなたは突いた Helenhealthyfood

新しいメンバーがファミリー リストに正常に追加されました。

アバターをトリミングする

avatar

© 2025 ConnectGalaxy

  • 家
  • 約
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
  • 利用規約
  • 払い戻しをリクエストする
  • ブログ
  • 開発者
  • もっと
    • Data Deletion Policy
    • Cookie Policy
  • 言語

© 2025 ConnectGalaxy

  • 家
  • 約
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
  • 利用規約
  • 払い戻しをリクエストする
  • ブログ
  • 開発者
  • もっと
    • Data Deletion Policy
    • Cookie Policy
  • 言語

コメントは正常に報告されました。

投稿がタイムラインに正常に追加されました!

5000 人の友達の上限に達しました!

ファイル サイズ エラー: ファイルが許可された制限 (92 MB) を超えているため、アップロードできません。

ビデオは処理中です。表示の準備ができたらお知らせします。

ファイルをアップロードできません: このファイルの種類はサポートされていません。

アップロードした画像にアダルト コンテンツが含まれていることが検出されたため、アップロード プロセスを拒否しました。

グループで投稿を共有する

ページに共有する

ユーザーに共有

投稿が送信されました。すぐにコンテンツを確認します。

画像、動画、音声ファイルをアップロードするには、プロ メンバーにアップグレードする必要があります。 プロ仕様にアップグレードする

オファーを編集

0%

ティアを追加








画像を選択
ランクを削除する
この階層を削除してもよろしいですか?

レビュー

コンテンツや投稿を販売するには、まずいくつかのパッケージを作成します。 収益化

ウォレットで支払う

パッケージの追加

住所を削除する

このアドレスを削除してもよろしいですか?

収益化パッケージを削除する

このパッケージを削除してもよろしいですか?

購読を解除する

このユーザーの登録を解除してもよろしいですか?収益化されたコンテンツは表示できないことに注意してください。

支払いアラート

アイテムを購入しようとしています。続行しますか?
払い戻しをリクエストする

言語

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Italian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Portuguese
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese