ConnectGalaxy Logo
    • 高级搜索
  • 来宾
    • 登录
    • 登记
    • 日间模式
Helen Healthy Food Cover Image
User Image
拖动以重新放置封面
Helen Healthy Food Profile Picture
Helen Healthy Food

@helenhealthyfood

  • 时间线
  • 团体
  • 喜欢
  • 朋友们
  • 相片
  • 视频
  • 卷轴
Helen Healthy Food profile picture Helen Healthy Food profile picture
Helen Healthy Food
2 年

Đây là một công thức đơn giản để làm bánh healthy giảm cân:

Nguyên liệu:
- 1/2 chén bột mỳ nguyên cám
- 1/2 chén bột mỳ trắng
- 1/4 chén đường trắng hoặc thay thế bằng mật ong hoặc khả năng
- 1/4 chén dầu hạt hoặc dầu dừa
- 2 quả trứng
- 1/2 chén sữa không béo hoặc sữa hạt như hạnh nhân hoặc hạt lanh
- 1/2 muỗng cà phê nước vani tự nhiên
- 1/2 muỗng cà phê bột nở
- 1/4 muỗng cà phê muối

Hướng dẫn:
1. Trước tiên, hãy trộn chung các loại bột và muối trong một tô lớn.
2. Trong một tô khác, kết hợp đường, dầu và trứng. Khi đường tan chảy hoàn toàn, hãy thêm sữa và nước vani vào và khuấy đều.
3. Tiếp theo, hãy thêm phần hỗn hợp bột trước vào phần hỗn hợp đường và trứng. Khi đang trộn, đảm bảo không để lại bất kỳ cục bột nào.
4. Cuối cùng, hãy thêm bột nở vào và trộn đều.
5. Đổ hỗn hợp bánh vào các khuôn bánh nhỏ hoặc một khuôn bánh tròn lớn.
6. Đặt khuôn bánh vào lò nướng đã được làm nóng ở nhiệt độ 175 độ C và nướng trong khoảng 20-25 phút cho đến khi bánh nâu và chín qua.
7. Sử dụng que gỗ để kiểm tra bánh đã chín hoàn toàn hay chưa (que gỗ sẽ không có mảnh bột khi bạn cắm xuống bánh).
8. Sau khi bánh đã chín, hãy để nó nguội một chút trước khi thưởng thức.

Lưu ý: Bánh healthy giảm cân không chứa chất béo và đường quá cao. Tuy nhiên, vui lòng dùng một lượng hợp lí và không ăn quá nhiều bánh trong một lần để giữ lượng calo được kiểm soát và duy trì quá trình giảm cân.

image
喜欢
评论
分享
avatar

Helen Healthy Food

1696535021
https://helenhealthyfood.com/
· 0

删除评论

您确定要删除此评论吗?

Helen Healthy Food profile picture Helen Healthy Food profile picture
Helen Healthy Food 更改了他的头像
2 年

image
喜欢
评论
分享
 加载更多帖子
    信息
    • 男性
    • 帖子 2
  • 13-09-03
  • 就读于 ---------
  • 住在 Vietnam
  • 位于 Số 40 Liền Kề 34, Khu Đô Thị HUD Vân Canh, Xã Vân Canh, Hoài Đức, Hà Nội.
  • https://helenhealthyfood.com/
关于

Helen Healthy Food - Chất lượng vượt niềm tin kinh doanh các loại thực phẩm dinh dưỡng, lành tính.

    相册 
    (0)
    朋友们 
    (0)
    喜欢 
    (1)
    团体 
    (0)

© {日期} ConnectGalaxy

语

  • 关于
  • 目录
  • 博客
  • 联系我们
  • 开发者
  • 更多的
    • 隐私政策
    • 使用条款
    • 要求退款
    • Data Deletion Policy
    • Cookie Policy

取消好友

您确定要取消好友关系吗?

举报该用户

重要的!

您确定要从您的家庭中删除此成员吗?

你戳了 Helenhealthyfood

新成员已成功添加到您的家庭列表中!

裁剪你的头像

avatar

© {日期} ConnectGalaxy

  • 家
  • 关于
  • 联系我们
  • 隐私政策
  • 使用条款
  • 要求退款
  • 博客
  • 开发者
  • 更多的
    • Data Deletion Policy
    • Cookie Policy
  • 语

© {日期} ConnectGalaxy

  • 家
  • 关于
  • 联系我们
  • 隐私政策
  • 使用条款
  • 要求退款
  • 博客
  • 开发者
  • 更多的
    • Data Deletion Policy
    • Cookie Policy
  • 语

评论报告成功。

帖子已成功添加到您的时间线!

您已达到 5000 个好友的上限!

文件大小错误:文件超出允许的限制(92 MB),无法上传。

您的视频正在处理中,我们会在可以观看时通知您。

无法上传文件:不支持此文件类型。

我们在您上传的图片中检测到一些成人内容,因此我们拒绝了您的上传过程。

在群组中分享帖子

分享到页面

分享给用户

您的帖子已提交,我们将尽快审核您的内容。

要上传图片、视频和音频文件,您必须升级为专业会员。 升级到专业版

编辑报价

0%

添加层








选择一张图片
删除您的等级
确定要删除此层吗?

评论

为了销售您的内容和帖子,请首先创建一些包。 货币化

钱包支付

添加套餐

删除您的地址

您确定要删除此地址吗?

删除您的获利套餐

您确定要删除这个包吗?

退订

您确定要取消订阅该用户吗?请记住,您将无法查看他们的任何获利内容。

付款提醒

您即将购买商品,是否要继续?
要求退款

语

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Italian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Portuguese
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese